Йога системата на Свами Дев Мурти

През своя дълъг и пълноценен живот Свами Дев Мурти е открил седем златни ключа за
постигане на здраве и щастие в живота. Те са предназначени за всеки човек, който иска
да подобри здравето, ума и духа си. Те са и предпоставка за отключване на скритите
сили в човека. Целта на Свами Дев Мурти е да направи Йога и нейното благотворно
влияние достъпни за всеки един човек на земята.

Ето какво казва той:
„Практикуване на Йога е постоянното търсене на Себето извън източниците на
егото, за да се открие “Кой съм Аз?” Когато чистото Аз е непознато, егото
изскача с всичките карми, нещастия, страдания и трагедии. Когато егото  е
подчинено, то се трансформира в неговия оригинален източник и нещастието
повече не може да засегне човек.”

Първите 3 от седемте златни ключа са моралният живот, вегетарианството и
запазването на рождената религия. Те не могат да се практикуват с усилие, но
постепенно с физическите, дихателните и очистителните практики започват да се
разбират и естествено да стават начин на живот. Другите четири са за всекидневна
практика и могат според дневната ви програма да отнемат от 4 минути до час или два –
колкото време имате и ви е приятно да практикувате.  
Практикуване на Йога е
постоянното търсене на
Себето извън
източниците на егото, за
да се открие “Кой съм
Аз?” Когато чистото Аз е
непознато, егото изскача
с всичките карми,
нещастия, страдания и
трагедии. Когато егото  е
подчинено, то се
трансформира в неговия
оригинален източник и
нещастието повече не
може да засегне човек.
Основните упражнения на
Свами Дев Мурти не само
засилват и правят еластичен
гръбначния стълб, но те
възстановяват гръбначните
дискове, стимулират
храносмилането и
циркулацията на кръвта. Те са
безценна терапия за
централната нервна система
и тонизират всички вътрешни
органи.  Възстановяват
правилната стойка на
тялото, като му помагат да
възобнови загубената красота
на мускулите си вътрешно и
външно. Упражненията
помагат също да се събудят
спящите духовни сили, стаени
във всяко човешко същество.
7. Крокодилски упражнения:
Раздвижват гръбначния стълб по естествен и лесен начин, достъпен за всяка възраст,
пол, тегло и занятие. Премахват изкривяванията, възстановяват еластичността му,
смазват и раздвижват дисковете. Масажират и наместват вътрешните органи. Повечето
животни като крокодилите, конете, кучетата, котките ги правят, без някой да ги е учил.
За човека, обездвижен и загубил природните си дадености, такива техники са безценни
и жизнено необходими.

6. Пранаями (дихателните техники):
Пранямите, давани от Свами Дев Мурти, засилват и изчистват дробовете, затлачени от
пушене, автомобилни газове и застоял въздух. Те са предимно на основата на древната
техника Бхастрика (духало) и даряват с много жизненост и сила.

5. Наули
Представлява древен комплекс от коремни упражнения. Те възстановяват
еластичността на коремните мускули, прибират корема, лекуват 80 процента от
болестите надолу от гръдния кош.

4. Нети:
Използва се гумен катетър, който по лесен, безболезнен и безопасен начин прочиства
носа и гърлото от застояли и замърсени секрети и освобождава дишането. Стимулира
и един важен нервен център, свързан с хипофизата, като по този начин се премахват
или предотвратяват близо 80 процента от болестите от гръдния кош нагоре.
На този линк можете да видите
четириминутната йога на Свами
Дев Мурти, която може да
промени света:
Бхавин Десай демонстрира
златните ключове на СвамиДжи