Йога системата на Свами Дев Мурти
През своя дълъг и пълноценен живот Свами Дев Мурти е открил седем златни ключа за
постигане на здраве и щастие в живота. Те са предназначени за всеки човек, който иска
да подобри здравето, ума и духа си. Те са и предпоставка за отключване на скритите
сили в човека. Целта на Свами Дев Мурти е да направи Йога и нейното благотворно
влияние достъпни за всеки един човек на земята.
Ето какво казва той:
„Практикуване на Йога е постоянното търсене на Себето извън източниците на
егото, за да се открие “Кой съм Аз?” Когато чистото Аз е непознато, егото
изскача с всичките карми, нещастия, страдания и трагедии. Когато егото е
подчинено, то се трансформира в неговия оригинален източник и нещастието
повече не може да засегне човек.”
Първите 3 от седемте златни ключа са моралният живот, вегетарианството и
запазването на рождената религия. Те не могат да се практикуват с усилие, но
постепенно с физическите, дихателните и очистителните практики започват да се
разбират и естествено да стават начин на живот. Другите четири са за всекидневна
практика и могат според дневната ви програма да отнемат от 4 минути до час или два –
колкото време имате и ви е приятно да практикувате.



Практикуване на Йога е
постоянното търсене на
Себето извън
източниците на егото, за
да се открие “Кой съм
Аз?” Когато чистото Аз е
непознато, егото изскача
с всичките карми,
нещастия, страдания и
трагедии. Когато егото е
подчинено, то се
трансформира в неговия
оригинален източник и
нещастието повече не
може да засегне човек.
Основните упражнения на
Свами Дев Мурти не само
засилват и правят еластичен
гръбначния стълб, но те
възстановяват гръбначните
дискове, стимулират
храносмилането и
циркулацията на кръвта. Те са
безценна терапия за
централната нервна система
и тонизират всички вътрешни
органи. Възстановяват
правилната стойка на
тялото, като му помагат да
възобнови загубената красота
на мускулите си вътрешно и
външно. Упражненията
помагат също да се събудят
спящите духовни сили, стаени
във всяко човешко същество.
7. Крокодилски упражнения:
Раздвижват гръбначния стълб по естествен и лесен начин, достъпен за всяка възраст,
пол, тегло и занятие. Премахват изкривяванията, възстановяват еластичността му,
смазват и раздвижват дисковете. Масажират и наместват вътрешните органи. Повечето
животни като крокодилите, конете, кучетата, котките ги правят, без някой да ги е учил.
За човека, обездвижен и загубил природните си дадености, такива техники са безценни
и жизнено необходими.
6. Пранаями (дихателните техники):
Пранямите, давани от Свами Дев Мурти, засилват и изчистват дробовете, затлачени от
пушене, автомобилни газове и застоял въздух. Те са предимно на основата на древната
техника Бхастрика (духало) и даряват с много жизненост и сила.
5. Наули
Представлява древен комплекс от коремни упражнения. Те възстановяват
еластичността на коремните мускули, прибират корема, лекуват 80 процента от
болестите надолу от гръдния кош.
4. Нети:
Използва се гумен катетър, който по лесен, безболезнен и безопасен начин прочиства
носа и гърлото от застояли и замърсени секрети и освобождава дишането. Стимулира
и един важен нервен център, свързан с хипофизата, като по този начин се премахват
или предотвратяват близо 80 процента от болестите от гръдния кош нагоре.
